PAKETLİ ÜRÜN TÜKETİRKEN NELERE DİKKAT ETMELİYİZ?

Diyelim ki yemekten sonra canınız tatlı yemek istedi. Market raflarına eliniz gitti ve kafanız karıştı. Çikolatalı gofret mi tercih etmeli yoksa sağlıklı bir ara öğün olarak Delly mi? Peki kararımızı nasıl vereceğiz ? Paketli ürün tercih ederken nelere dikkat etmelisiniz ? Doğru etiket okuma nasıl olmalıdır ?

Öncelikle ürünün içindekiler kısmına göz gezdirmelisiniz. İlk başta yer alan öge o ürünün içinde en çok bulunandır. Eğer ilk sıralarda glikoz, fruktoz, mısır şurubu, sakkaroz, sofra şekeri gibi maddeler varsa o ürünü tercih etmemelisiniz. Ek olarak ürünün besin değeri tablosundan total kalorisine, doymuş yağ içeriğine ve içerğindeki tuz ve şeker miktarına mutlaka dikkat etmelisiniz. Çünkü sağlıklı ürün adı altında pek çok gıda satılsa da maalesef hepsi temiz içeriğe sahip değil.

İşte bu noktada Delly barlar oldukça temiz içeriğe sahip. Delly barlarda lezzeti yakalamak için sofra şekeri yerine kan şekerini olumsuz etkilemeyen maltitol kullanılmaktadır. Maltitol aynı zamanda diş çürüklerine de neden olmaz. Ayrıca Delly barlarda palm, shea veya trans yağ gibi doymuş yağlar da bulunmuyor. Yağ içeriği bitkisel kaynaklı yağlar olan kuruyemişlerden geliyor. Hiçbir hayvansal ürün ve laktoz içermeyen bu barlar %100 vegan beslenmeye de uygun. 

1 paketi de ortalama 160-175 kalori aralığında değişmektedir. Bu keyifli atıştırmalıkları gönül rahatlığı ile tercih edebilirsiniz.